Società affiliata FIDAL con codice MI816.
I nostri tesseramenti hanno due formule:
Per chi semplicemente vuole far parte della nostra famiglia ma preferisce rimanere tesserato con la sua società o vuole essere un semplice sostenitore.
Per chi invece vuole essere Urban anche in gara e quindi essere tesserato FIDAL. Vale sia per i nuovi iscritti che per chi vuole trasferirsi da altra società.
Con entrambe le soluzioni garantiamo i nostri servizi e le nostre convenzioni.
L’iscrizione ha durata annuale e scade al 31 dicembre di ogni anno, il rinnovo non è automatico e va effettuato online.
Gli obiettivi prefissati richiedono impegno settimanale e costante, le gare selezionate dai nostri coach sono mirate al raggiungimento degli obiettivi. Partecipare in gruppo da una carica diversa.
Ma non solo, bisogna anche nutrire la conoscenza per poter correre e allenarsi bene senza farsi male. Abbiamo quindi, in collaborazione con partner esperti, eventi mirati alla corretta conoscenza del nostro corpo o dell’alimentazione, abbigliamento o postura.
Siete tutti benvenuti agli allenamenti di gruppo degli Urban Runners, che ricordiamo essere gratuiti e aperti a tutti.
Niente scuse, nessuno escluso.
I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso.
Gli allenamento sono stati studiati da Andrea Gornati, nostro tecnico e coach RUNNING4YOU e sono strutturati per preparare attività di gruppo coerenti con l’obiettivo e le capacità del gruppo.
I ritrovi sono seguenti:
Tutti i mercoledì in pista:
℅ Campo XXV Aprile, Via Cimabue 40
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Tutti i venerdì al parco sempione:
℅ WHY RUN MILANO, Corso Sempione 6
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Prenotazione obbligatoria a questo link:
https://www.whyrun.com/allenamenti/allenamento-tecnico-urban-runners-6827480-45856.html
Che siate in vacanza o ancora in città, in questi mesi c’è sempre un fattore da tenere presente quando ci si allena: il caldo. E se non volete interrompere un periodo di allenamento, perché state preparando una gara o altro, meglio adeguarsi al grado calorico......
Lei appare così: timida, riservata, non è in prima fila nei selfie o nelle foto degli allenamenti. Ma è tra le prime quando si corre. Si chiama Laura Bassetti, Urban Runner dal 2017, quando ha incontrato questo gruppo alla sua prima staffetta, alla Maratona di......
23 giugno 2021. Primo allenamento Urban Runners al campo XXV aprile, per giri in pista. (FOTO) 25 giugno 2021. Primo allenamento Urban Runners presso Why Run Milano per correre intorno e nel parco Sempione. (FOTO) E in tanti hanno risposto al richiamo del team. Una......
Quello appena trascorso, è stato un weekend “hot” non solo in termini meteo, ma anche di risultati. A cominciare dai premi ottenuti dagli Urban Runners che hanno corso in solitaria e quelli in gruppo. È il caso di dirlo soprattutto per Fabio Gonnella, l’“ULTRA UR”......
Sport è passione. Sport è condividere emozioni e sentimenti. E il running lo è ancora di più. È stata una domenica indimenticabile quella vissuta alla Ganten #Milano21 @followyourpassion_it. Gruppo più numeroso della gara, gioia nell'avere al nostro fianco amici di altre società, una pioggia di pb. Chi ha corso contro il tempo, chi ha fatto da pacer, chi ha indossato il pettorale per divertirsi e tagliare il traguardo assieme 😍E poi immancabile terzo tempo per festeggiare. Lo spirito Urban è tutto questo e noi lo sappiamo bene ✌️😍.
Un RINGRAZIAMENTO SPECIALE ai nostri volontari che hanno allestito e gestito il gazebo all'expo prima, durante e dopo la gara. Senza di voi nulla è possibile ♥️ #urbanrunners #runninginstinct #runningpassion agnese
Strepitosa prestazione di @emanuela_mazzei alla Ganten #Milano21 HALFMARATHON @followyourpassion_it . Terza donna assoluta per la nostra SuperManu con un tempo fantastico di 1h17'07", frantumato il vecchio personal best. Un crono da sogno a coronamento di una gara perfetta e una preparazione condotta al top. Grande Manu, orgoglio Urban 👏✌️#urbanrunners #runninginstinct
Ultimo allenamento prima della Milano21 @followyourpassion_it decisamente speciale in compagnia di @brooksrunningit e @federica.proietti.3745 per testare i prodotti #runvisible 😍 ora l'appuntamento è per domenica al via della mezza e della 10km nel cuore di Milano. E saremo in tantissimi 💪🔝😍
#urbanrunners #runninginstinct #whyrunmilano #whyrun #brooksrunning
Venerdì 25 novembre
UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6
Ultimo allenamento per la Milano21! Il più e fatto ora tocca solo spillare il pettorale e raccogliere il frutto di tanto lavoro fatto insieme 💪🏻
Serata speciale in compagnia di Brooks con la possibilità di provare tanti modelli di scarpe.
📌 Ritrovo e piccolo speech ore 19:00
📌 Scelta scarpe ore 19:15
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Venerdì 25 novembre
🎯 TOP - FONDO LENTO + ALL.
🎯BASIC - FONDO LENTO
🎯ADVANCED - FONDO LENTO + ALL.
🎯BEGINNERS - FONDO LENTO + ALL.
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g @whyrunmilano @brooksrunningit @followyourpassion_it @federica.proietti.3745
Penultimo allenamento pre #Milano21 @followyourpassion_it eseguito alla grande nonostante il freddo ❄️, come sempre grazie ai nostri super pacer 😍 ora non resta che la rifinitura di venerdì e poi sarà tempo di spillare il pettorale 💪🤞🍀#urbanrunners #runninginstinct
Mercoledì 23 novembre - UR_Training_Run
℅ Campo XXV Aprile - Via Cimabue
Continuiamo i nostri allenamenti di gruppo per prepararci al meglio per le prossime gare. Prossimo obiettivo Milano21.
📌 Ritrovo ore 19:00
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Mercoledì 23 novembre
🎯 TOP - VARIO
🎯BASIC - RM
🎯ADVANCED - FONDO LENTO
🎯BEGINNERS - FONDO VELOCE
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
Un'altra domenica come piace a noi ♥️ tra @verona_marathon, Tapasciate e allenamenti in giro per la città e nei parchi. Complimenti a tutti, testa e gambe ora per il grande appuntamento di domenica prossima con la #Milano21 @followyourpassion_it dove saremo tantissimi 😍 #urbanrunners #runninginstinct #whyrunmilano #whyrun
Venerdì speciale dove abbiamo allenato sia la mente con @sportfulness_srl 👏che il corpo con la consueta seduta di corsa al Sempione guidata dai nostri pacer 😍
La Milano21 @followyourpassion_it si avvicina, il prossimo grande appuntamento che ci aspetta 💪👍
#urbanrunners #runninginstinct #whyrunmilano #whyrun
Venerdì 18 Novembre
UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6
Mente e corsa, accoppiata vincente.
Questo venerdì scopriremo Sportfulness: il primo programma di potenziamento psicologico per sportivi che unisce la pratica dell’attività fisica ai benefici della mindfulness.
📌 Ore 19:00 ritrovo e presentazione del progetto Sportfulness
📌 Ore 19:15 sessione di 15 minuti di mindfulness
📌 Ore 19:30 partenza allenamento
Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Venerdì 18 novembre
🎯 TOP - FONDO LENTO
🎯BASIC - FONDO LENTO + ALL.
🎯ADVANCED - FONDO LENTO
🎯BEGINNERS - FONDO LENTO + ALL.
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g @sportfulness_srl
Fartlek o ripetute brevi? Non fa differenza, a noi piace allenarci tutti assieme e divertirci tutti assieme. Allenamento del mercoledì andato alla grande grazie anche ai nostri impareggiabili pacer 👏😍🔝bravi tutti e mente già rivolta alla Milano21 @followyourpassion_it #whyrunmilano #whyrun #urbanrunners #runninginstinct
Mercoledì 16 novembre UR_Training_Run
Presso Campo XV Aprile
Continuiamo i nostri allenamenti di gruppo per prepararci al meglio per le prossime gare. Prossimo obiettivo Milano21. @followyourpassion_it
📌 Ritrovo ore 19:00
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Mercoledì 16 novembre
🎯 TOP - FARTLEK
🎯BASIC - RIPETUTE BREVI
🎯ADVANCED - FARTLEK
🎯BEGINNERS - FARTLEK
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
Che domenica!!! @maratona_di_ravenna, maratona di Atene, @maratoninacittadicrema e 10km, mezza di Busto, allenamento di gruppo sul naviglio in vista della @maratonvalencia. Grandi risultati, medaglie, fatica e divertimento. Insomma, tutto quello che piace a noi Urban 😍 👏👍#urbanrunners #runninginstinct
Alla base di tutto deve esserci la passione per la corsa e lo spirito di gruppo.
La voglia di condividere emozioni in maniera semplice e spontanea, di ritrovarsi per il piacere di correre insieme e mettersi alla prova.
Con questo spirito, gli Urban Runners si riuniscono a Milano due volte la settimana organizzando delle “professional” UR_training_run aperte a tutti i runners di qualsiasi livello e appartenenza. Non facciamo distinzioni.
La formula UR_training_run è la base di partenza di un percorso mirato al raggiungimento di un obiettivo e d’ispirazione per chi si avvicina per la prima volta al running.
Nei nostri allenamenti i partecipanti vengono suddivisi in gruppi guidati da pacer: TOP, BASIC e BEGINNERS.
Ci prendiamo cura delle diverse esigenze di ogni runner, dal neofita al più esperto, perchè ci teniamo a garantire a tutti una consulenza e assistenza a 360° tramite le nostre esperienze e partenrship.
Inoltre seguiamo un calendario con selezione accurata delle gare occupandoci di ogni necessità dall’iscrizione alla partenza.
Siete tutti i benvenuti, vi aspettiamo!
Allenarsi in compagnia, con precisione, col sorriso, è il modo migliore per raggiungere qualsiasi risultato.
Vogliamo condividere le nostre sensazioni, la nostra passione.
In allenamento o in gara, a prescindere dal livello di competenza.
Non importa se sei lento o veloce, l’importante è la voglia di andare avanti e migliorare insieme
