Società affiliata FIDAL con codice MI816.
I nostri tesseramenti hanno due formule:
Per chi semplicemente vuole far parte della nostra famiglia ma preferisce rimanere tesserato con la sua società o vuole essere un semplice sostenitore.
Per chi invece vuole essere Urban anche in gara e quindi essere tesserato FIDAL. Vale sia per i nuovi iscritti che per chi vuole trasferirsi da altra società.
Con entrambe le soluzioni garantiamo i nostri servizi e le nostre convenzioni.
L’iscrizione ha durata annuale e scade al 31 dicembre di ogni anno, il rinnovo non è automatico e va effettuato online.
Gli obiettivi prefissati richiedono impegno settimanale e costante, le gare selezionate dai nostri coach sono mirate al raggiungimento degli obiettivi. Partecipare in gruppo da una carica diversa.
Ma non solo, bisogna anche nutrire la conoscenza per poter correre e allenarsi bene senza farsi male. Abbiamo quindi, in collaborazione con partner esperti, eventi mirati alla corretta conoscenza del nostro corpo o dell’alimentazione, abbigliamento o postura.
Siete tutti benvenuti agli allenamenti di gruppo degli Urban Runners, che ricordiamo essere gratuiti e aperti a tutti.
Niente scuse, nessuno escluso.
I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso.
Gli allenamento sono stati studiati da Andrea Gornati, nostro tecnico e coach RUNNING4YOU e sono strutturati per preparare attività di gruppo coerenti con l’obiettivo e le capacità del gruppo.
I ritrovi sono seguenti:
Tutti i mercoledì in pista:
℅ Campo XXV Aprile, Via Cimabue 40
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Tutti i venerdì al parco sempione:
℅ WHY RUN MILANO, Corso Sempione 6
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Prenotazione obbligatoria a questo link:
https://www.whyrun.com/allenamenti/allenamento-tecnico-urban-runners-6827480-45856.html
Il 2022 sta terminando ed è tempo di bilanci. Sportivamente è stato un anno incredibile. Ed è stato un anno importantissimo anche per il running milanese, con il ritorno della Milano Marathon aperta a tutti gli atleti e la Stramilano, annullata nel 2021. ......
Che siate in vacanza o ancora in città, in questi mesi c’è sempre un fattore da tenere presente quando ci si allena: il caldo. E se non volete interrompere un periodo di allenamento, perché state preparando una gara o altro, meglio adeguarsi al grado calorico......
Lei appare così: timida, riservata, non è in prima fila nei selfie o nelle foto degli allenamenti. Ma è tra le prime quando si corre. Si chiama Laura Bassetti, Urban Runner dal 2017, quando ha incontrato questo gruppo alla sua prima staffetta, alla Maratona di......
23 giugno 2021. Primo allenamento Urban Runners al campo XXV aprile, per giri in pista. (FOTO) 25 giugno 2021. Primo allenamento Urban Runners presso Why Run Milano per correre intorno e nel parco Sempione. (FOTO) E in tanti hanno risposto al richiamo del team. Una......
Domenica da incorniciare per gli atleti Urban. La nostra super @emanuela_mazzei trionfa alla Castano Race 10km con uno stratosferico 35'12". Pioggia di pb per gli altri tantissimi atleti in gara. Maglie Urban protagoniste anche alla mezza e 10km di Bergamo @followyourpassion_it e ai cross. Siamo orgogliosi di tutti voi!!! 🔝💥👏😍
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Fondo veloce o progressivo il menù del venerdì sera 💪. E ora il weekend può cominciare 💥 buone gare a tutti a chi domenica spillera'un pettorale 👌
#whyrunmilano #whyrun #urbanrunners
Venerdì 03 Febbraio
Store WhyRun
Corso Sempione, 6
Continuiamo i nostri allenamenti di gruppo per prepararci al meglio per le prossime gare.
📌 Ritrovo ore 19:00
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Venerdì 03 Febbraio
🎯 TOP - FONDO VELOCE
🎯BASIC - FONDO VELOCE
🎯ADVANCED - PROGRESSIVO
🎯BEGINNERS - PROGRESSIVO
Ma quanti eravamo stasera???😍 Che squadra fantastica!!! Un nuovo super allenamento portato a casa. Pacer a guidare i vari gruppi: dai che gli obiettivi del 2023 sì avvicinano 💪💥💪 #whyrunmilano #whyrun #urbanrunners
Ecco i primi pettorali spillati del 2023. Tantissime maglie Urban alla Novara HALFMARATHON, ma anche tanti ad allenarsi in giro per la città o all'Idroscalo in vista dei prossimi appuntamenti. Complimenti a tutti 🔝 👍 👏 🎉
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Venerdì 27 gennaio - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6
Ci vediamo per il nostro consueto allenamento in preparazione della Milano Marathon.
Siete quindi tutti chiamati alla nostra UR_Training_Run che ricordiamo essere gratuito e aperto a tutti.
Niente scuse, nessuno escluso.
I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso.
Ricordiamo che i nostri allenamenti sono studiati dal nostro coach Andrea Gornati 💪🏻 e come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
📌 Ore 19:00 ritrovo
📌 Ore 19:30 Partenza allenamento in gruppi.
🍻 Ore 21:00 Circa ritrovo al Pils Pub per il terzo tempo
Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti.
Il menù per venerdì 27 prevede prevede
—————-🎯 TOP——————
- 5km CL + 4km + 3km + 2km + 1km
——————🎯BASIC—————-
- 4km CL + 3km + 2km + 1km
—————🎯ADVANCED—————
- 4km + 3km + 2km + 1km
————🎯BEGINNERS——————
- 4km + 3km + 1km
Vi aspettiamo!
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@coach.__.g
Ripetute in salita, ma sempre col sorriso stampato in faccia 💪🔝👏. Ecco come piacciono a noi Urban gli allenamenti tutti assieme 😍
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Mercoledì 25 Gennaio
Campo XV Aprile
Continuiamo i nostri allenamenti di gruppo per prepararci al meglio per le prossime gare.
📌 Ritrovo ore 19:00
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Mercoledì 25 Gennaio
🎯 TOP - SALITE
🎯BASIC - SALITE
🎯ADVANCED - SALITE
🎯BEGINNERS - FARTLEK
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
Fondo veloce o progressivo. Gruppi al top per il nostro classico allenamento del venerdì sera. Ormai abbiamo ripreso alla grande in questo 2023, mente già rivolta alle prossime gare sotto la guida attenta dei nostri pacer✌️💪👏🎉
#urbanrunners #runninginstinct #whyrunmilano #whyrun
Venerdì 20 gennaio
Store WhyRun
Corso Sempione, 6
Continuiamo i nostri allenamenti di gruppo per prepararci al meglio per le prossime gare.
📌 Ritrovo ore 19:00
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Venerdì 20 Gennaio
🎯 TOP - FONDO VELOCE
🎯BASIC - FONDO VELOCE
🎯ADVANCED - PROGRESSIVO
🎯BEGINNERS - PROGRESSIVO
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
Eccoci!!! Sono ripresi gli allenamenti Urban ufficiali, quelli del mercoledì al Campo XXV aprile. Nonostante il freddo pungente, super gruppi con i nostri top pacer!!! Serata di ripetute andata alla grande!!! 👏Appuntamento a venerdì ✌️😜
#whyrunmilano #whyrun #urbanrunners #runninginstinct
Mercoledì 18 Gennaio
Campo XV Aprile
Ripartiamo con i nostri allenamenti di gruppo per prepararci al meglio per il nostro prossimo obiettivo 💪🏻 la @milanomarathon del 2 aprile.
📌 Ritrovo ore 19:00
📌 partenza gruppi ore 19:30.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️🌈
Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!
Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️🔥
Ecco il menù per Mercoledì 18 Gennaio
🎯 TOP - RIPETUTE BREVI
🎯BASIC - RIPETUTE BREVI
🎯ADVANCED - RIPETUTE BREVI
🎯BEGINNERS - RIPETUTE MEDIE
#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
Alla base di tutto deve esserci la passione per la corsa e lo spirito di gruppo.
La voglia di condividere emozioni in maniera semplice e spontanea, di ritrovarsi per il piacere di correre insieme e mettersi alla prova.
Con questo spirito, gli Urban Runners si riuniscono a Milano due volte la settimana organizzando delle “professional” UR_training_run aperte a tutti i runners di qualsiasi livello e appartenenza. Non facciamo distinzioni.
La formula UR_training_run è la base di partenza di un percorso mirato al raggiungimento di un obiettivo e d’ispirazione per chi si avvicina per la prima volta al running.
Nei nostri allenamenti i partecipanti vengono suddivisi in gruppi guidati da pacer: TOP, BASIC e BEGINNERS.
Ci prendiamo cura delle diverse esigenze di ogni runner, dal neofita al più esperto, perchè ci teniamo a garantire a tutti una consulenza e assistenza a 360° tramite le nostre esperienze e partenrship.
Inoltre seguiamo un calendario con selezione accurata delle gare occupandoci di ogni necessità dall’iscrizione alla partenza.
Siete tutti i benvenuti, vi aspettiamo!
Allenarsi in compagnia, con precisione, col sorriso, è il modo migliore per raggiungere qualsiasi risultato.
Vogliamo condividere le nostre sensazioni, la nostra passione.
In allenamento o in gara, a prescindere dal livello di competenza.
Non importa se sei lento o veloce, l’importante è la voglia di andare avanti e migliorare insieme
