RINNOVI, NUOVI TESSERAMENTI O TRASFERIMENTI

Società affiliata FIDAL con codice MI816.

I nostri tesseramenti hanno due formule:

 

Basic

Per chi semplicemente vuole far parte della nostra famiglia ma preferisce rimanere tesserato con la sua società o vuole essere un semplice sostenitore.

 

Premium

Per chi invece vuole essere Urban anche in gara e quindi essere tesserato FIDAL. Vale sia per i nuovi iscritti che per chi vuole trasferirsi da altra società.

 

Con entrambe le soluzioni garantiamo i nostri servizi e le nostre convenzioni.

 

L’iscrizione ha durata annuale e scade al 31 dicembre di ogni anno, il rinnovo non è automatico e va effettuato online.

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ISCRIZIONI A GARE CONVEZIONATE

 

Gli obiettivi prefissati richiedono impegno settimanale e costante, le gare selezionate dai nostri coach sono mirate al raggiungimento degli obiettivi. Partecipare in gruppo da una carica diversa.

 

Ma non solo, bisogna anche nutrire la conoscenza per poter correre e allenarsi bene senza farsi male. Abbiamo quindi, in collaborazione con partner esperti, eventi mirati alla corretta conoscenza del nostro corpo o dell’alimentazione, abbigliamento o postura.

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ALLENAMENTI E RITROVI

Siete tutti benvenuti agli allenamenti di gruppo  degli Urban Runners, che ricordiamo essere gratuiti e aperti a tutti.

Niente scuse, nessuno escluso.

I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso.

Gli allenamento sono stati studiati da Andrea Gornati, nostro tecnico e coach RUNNING4YOU e sono strutturati per preparare attività di gruppo coerenti con l’obiettivo e le capacità del gruppo.

I ritrovi sono  seguenti:

 

Tutti i mercoledì in pista:
℅ Campo XXV Aprile, Via Cimabue 40

h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30

 

Tutti i venerdì al parco sempione:

WHY RUN MILANO, Corso Sempione 6
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30

Prenotazione obbligatoria a questo link:

https://www.whyrun.com/allenamenti/allenamento-tecnico-urban-runners-6827480-45856.html

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Urban su Instagram

 

Venerdì 29 settembre - UR_Training_Run ℅ Why Ru Venerdì 29 settembre - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6

*Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti*

Proseguiamo con i nostri allenamenti Road to Monza21 e Milano21 di Follow Your Passion.

Ricordiamo che i nostri allenamenti  sono studiati dal nostro coach Andrea Gornati 💪🏻 e come sempre, c’è un passo per tutti! 

🏳️‍🌈Ogni gruppo con il suo UR PACER ❤️‍🔥 che vi guiderà con il passo più adatto alle vostre esigenze e accompagnerà lungo il nostro percorso.

Vi aspettiamo! Niente scuse, nessuno escluso.

📌 Ore 19:00 ritrovo 

📌 Ore 19:30 Partenza allenamento in gruppi.

🍻 Ore 21:00 Circa ritrovo al Pils Pub per il terzo tempo

🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.

Ecco il menù per Venerdì 29 settembre prevede fondo lento o facili variazioni in vista del WE di gare.

Vi aspettiamo!

#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity 
@coach.__.g

Venerdì 29 settembre - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6

*Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti*

Proseguiamo con i nostri allenamenti Road to Monza21 e Milano21 di Follow Your Passion.

Ricordiamo che i nostri allenamenti sono studiati dal nostro coach Andrea Gornati 💪🏻 e come sempre, c’è un passo per tutti! 

🏳️‍🌈Ogni gruppo con il suo UR PACER ❤️‍🔥 che vi guiderà con il passo più adatto alle vostre esigenze e accompagnerà lungo il nostro percorso.

Vi aspettiamo! Niente scuse, nessuno escluso.

📌 Ore 19:00 ritrovo

📌 Ore 19:30 Partenza allenamento in gruppi.

🍻 Ore 21:00 Circa ritrovo al Pils Pub per il terzo tempo

🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.

Ecco il menù per Venerdì 29 settembre prevede fondo lento o facili variazioni in vista del WE di gare.

Vi aspettiamo!

#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
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Mercoledì 27 Settembre - UR_Training_Run ℅ Cam Mercoledì 27 Settembre -  UR_Training_Run
℅ Campo XXV Aprile - Via Cimabue

📌 Ritrovo ore 19:00 

📌  partenza gruppi ore 19:30. 

🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.

Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️‍🌈

Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande! 

Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️‍🔥

Ecco il menù per Mercoledì 14 giugno

🎯 TOP -  Ripetute lunghe sui 2000 mt

🎯BASIC - Ripetute medie sui 1500 mt

🎯ADVANCED - Ripetute medie sui 1000 mt

🎯BEGINNERS - Progressivo

#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity 
@coach.__.g

Mercoledì 27 Settembre - UR_Training_Run
℅ Campo XXV Aprile - Via Cimabue

📌 Ritrovo ore 19:00

📌 partenza gruppi ore 19:30.

🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.

Come sempre, c’è un passo per tutti! 🏳️‍🌈

Quindi niente scuse e venite ad allenarvi insieme a noi così sarà più facile riuscirci e il divertimento ancora più grande!

Ogni gruppo con il suo UR PACER. ❤️‍🔥

Ecco il menù per Mercoledì 14 giugno

🎯 TOP - Ripetute lunghe sui 2000 mt

🎯BASIC - Ripetute medie sui 1500 mt

🎯ADVANCED - Ripetute medie sui 1000 mt

🎯BEGINNERS - Progressivo

#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
@coach.__.g
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La domenica Urban!!! E che domenica!!! 😍😍 Er La domenica Urban!!! E che domenica!!! 😍😍 Eravamo tantissimi e dovunque!!! Super gruppo alla @run.for.inclusion al Sempione, maglie Urban in evidenza e grandi prestazioni alla @corripavia_21k_10k_familyrun, finisher e medagliati anche alla @stralugano. E poi il gruppo bikers alla #polimiride 🔝💪senza dimenticare chi ha tapasciato o si è allenato nei lunghi in vista delle maratone autunnali. Corsa e condivisione di passioni, come piace a noi ♥️ 👏 #whyrunmilano #whyrun #urbanrunners #runninginstinct

La domenica Urban!!! E che domenica!!! 😍😍 Eravamo tantissimi e dovunque!!! Super gruppo alla @run.for.inclusion al Sempione, maglie Urban in evidenza e grandi prestazioni alla @corripavia_21k_10k_familyrun, finisher e medagliati anche alla @stralugano. E poi il gruppo bikers alla #polimiride 🔝💪senza dimenticare chi ha tapasciato o si è allenato nei lunghi in vista delle maratone autunnali. Corsa e condivisione di passioni, come piace a noi ♥️ 👏 #whyrunmilano #whyrun #urbanrunners #runninginstinct ...

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Venerdì 22 settembre - UR_Training_Run ℅ Why Ru Venerdì 22 settembre - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6

*Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti*

Da stasera i nostri allenamenti si vestono con ancor più passione.

Follow Your Passion ci presenterà le gare in calendario e a seguire allenamento.

Ricordiamo che i nostri allenamenti  sono studiati dal nostro coach Andrea Gornati 💪🏻 e come sempre, c’è un passo per tutti! 

🏳️‍🌈Ogni gruppo con il suo UR PACER ❤️‍🔥 che vi guiderà con il passo più adatto alle vostre esigenze e accompagnerà lungo il nostro percorso.

Vi aspettiamo! Niente scuse, nessuno escluso.

📌 Ore 19:00 ritrovo e presentazione Follow Your Passion.

📌 Ore 19:30 Partenza allenamento in gruppi.

🍻 Ore 21:00 Circa ritrovo al Pils Pub per il terzo tempo

🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.

Ecco il menù per Venerdì 22 settembre prevede una facile progressione per tutti i gruppi.

Vi aspettiamo!

#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity 
@coach.__.g

Venerdì 22 settembre - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6

*Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti*

Da stasera i nostri allenamenti si vestono con ancor più passione.

Follow Your Passion ci presenterà le gare in calendario e a seguire allenamento.

Ricordiamo che i nostri allenamenti sono studiati dal nostro coach Andrea Gornati 💪🏻 e come sempre, c’è un passo per tutti! 

🏳️‍🌈Ogni gruppo con il suo UR PACER ❤️‍🔥 che vi guiderà con il passo più adatto alle vostre esigenze e accompagnerà lungo il nostro percorso.

Vi aspettiamo! Niente scuse, nessuno escluso.

📌 Ore 19:00 ritrovo e presentazione Follow Your Passion.

📌 Ore 19:30 Partenza allenamento in gruppi.

🍻 Ore 21:00 Circa ritrovo al Pils Pub per il terzo tempo

🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.

Ecco il menù per Venerdì 22 settembre prevede una facile progressione per tutti i gruppi.

Vi aspettiamo!

#urbanrunners #ur_training_run #marathon_training #ur_pacer #runninginstinct #runningpassion #runningmotivation #marathoner #marathoner #running #runnerslife #runnersworld #runningman #runningterritory #runningcommunity #milano #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity
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URBAN RUNNERS

Alla base di tutto deve esserci la passione per la corsa e lo spirito di gruppo.
La voglia di condividere emozioni in maniera semplice e spontanea, di ritrovarsi per il piacere di correre insieme e mettersi alla prova.
Con questo spirito, gli Urban Runners  si riuniscono a Milano due volte la settimana organizzando delle “professional” UR_training_run aperte a tutti i runners di qualsiasi livello e appartenenza. Non facciamo distinzioni.

La formula UR_training_run è la base di partenza di un percorso mirato al raggiungimento di un obiettivo e d’ispirazione per chi si avvicina per la prima volta al running.

Nei nostri allenamenti i partecipanti vengono suddivisi in gruppi guidati da pacer:  TOP, BASIC e BEGINNERS.
Ci prendiamo cura delle  diverse esigenze di ogni runner, dal neofita al più esperto, perchè ci teniamo a garantire a tutti una consulenza e assistenza a 360° tramite le nostre esperienze e partenrship.

Inoltre seguiamo un calendario con selezione accurata delle gare occupandoci di ogni necessità dall’iscrizione alla partenza.

Siete tutti i benvenuti, vi aspettiamo!

		

NECESSITA’ DI UN RUNNER

Allenarsi in compagnia, con precisione, col sorriso, è il modo migliore per raggiungere qualsiasi risultato.
Vogliamo condividere le nostre sensazioni, la nostra passione.
In allenamento o in gara, a prescindere dal livello di competenza.
Non importa se sei lento o veloce, l’importante è la voglia di andare avanti e migliorare insieme

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