Società affiliata FIDAL con codice MI816.
I nostri tesseramenti hanno due formule:
Per chi semplicemente vuole far parte della nostra famiglia ma preferisce rimanere tesserato con la sua società o vuole essere un semplice sostenitore.
Per chi invece vuole essere Urban anche in gara e quindi essere tesserato FIDAL. Vale sia per i nuovi iscritti che per chi vuole trasferirsi da altra società.
Con entrambe le soluzioni garantiamo i nostri servizi e le nostre convenzioni.
L’iscrizione ha durata annuale e scade al 31 dicembre di ogni anno, il rinnovo non è automatico e va effettuato online.
Gli obiettivi prefissati richiedono impegno settimanale e costante, le gare selezionate dai nostri coach sono mirate al raggiungimento degli obiettivi. Partecipare in gruppo da una carica diversa.
Ma non solo, bisogna anche nutrire la conoscenza per poter correre e allenarsi bene senza farsi male. Abbiamo quindi, in collaborazione con partner esperti, eventi mirati alla corretta conoscenza del nostro corpo o dell’alimentazione, abbigliamento o postura.
Siete tutti benvenuti agli allenamenti di gruppo degli Urban Runners, che ricordiamo essere gratuiti e aperti a tutti.
Niente scuse, nessuno escluso.
I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso.
Gli allenamento sono stati studiati da Andrea Gornati, nostro tecnico e coach RUNNING4YOU e sono strutturati per preparare attività di gruppo coerenti con l’obiettivo e le capacità del gruppo.
I ritrovi sono seguenti:
Tutti i mercoledì in pista:
℅ Campo XXV Aprile, Via Cimabue 40
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Tutti i venerdì al parco sempione:
℅ WHY RUN MILANO, Corso Sempione 6
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Prenotazione obbligatoria a questo link:
https://www.whyrun.com/allenamenti/allenamento-tecnico-urban-runners-6827480-45856.html
Inizia una nuova stagione con il primo appuntamento UR Halfmarathon Training organizzato in preparazione alla Wizz Air Milano Marathon. Evento gratuito e aperto a tutti, singoli, gruppi, società, amici, vi aspettiamo per una mattinata di sport insieme! Ritrovo dalle 9:30 di domenica 21 gennaio. Partenza......
Il 2023 sta terminando ed è tempo di pensare ai nuovi obiettivi. Possiamo dire di essere fieri di aver accompagnato tantissimi atleti al debutto su nuove distanze, da loro stessi spesso considerate in precedenza proibitive, spostando l’asticella sempre più in là e altrettanto fieri di......
Vi aspettiamo per un workshop sull’analisi dell’appoggio. Lunedì 18 gennaio con ritrovo alle ore 18:30 presso Why Run in Corso Sempione 6. Angelo Costantiello modera un workshop dedicato all’analisi dell’appoggio del piede. Maggior equilibrio, migliori performance. Ogni piccolo passo che avvicina alla vittoria è......
🌞 Venerdì 19 luglio: Unisciti a noi per l’ultimo allenamento collettivo prima dell’estate!
Link in bio per iscriverti
🎽 Partecipa a una staffetta dinamica e divertente, mettiti alla prova con gli amici e testa le nuove Hyperion di @brooksrunningit .
👉🏻
📅 Programma:
🔹 18:30 - Ritrovo e inizio shoe test da Why Run
🔹 19:15 - Presentazione delle scarpe e regole della staffetta
🔹 19:30 - Riscaldamento direzione arena Civica
🔹 20:00 - Prima batteria della staffetta
🔹 20:30 - Rientro al negozio
🔹 21:15 - Terzo Tempo al @pilspub
Non perdere questa occasione! 🏃♂️🏃♀️
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@coach.__.g @whyrunmilano
Venerdì 28 giugno - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6
*Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti*
Vi aspettiamo per il consueto allenamento.
Ricordiamo che i nostri allenamenti sono studiati dal nostro coach Andrea Gornati, 💪🏻 e come sempre, c’è un passo per tutti!
🏳️🌈Ogni gruppo con il suo UR PACER ❤️🔥 che vi guiderà con il passo più adatto alle vostre esigenze e accompagnerà lungo il nostro percorso.
📌 Ore 19:00 Ritrovo
📌 Ore 19:30 Partenza allenamento diviso in gruppi
🍻 Ore 21:00 Circa ritrovo al Pils Pub
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Ecco il menù per oggi:
🎯 FONDO LENTO per tutti i gruppi.
Vi aspettiamo! Niente scuse, nessuno escluso.
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@coach.__.g
🌟Mercoledì sera, il nostro allenamento al campo XXV Aprile,si è riempito di energia, e risate.
Abbiamo iniziato con 15 minuti di riscaldamento, seguiti da esercizi di tecnica di corsa con il fantastico @coach.__.g G. 🏃♂️💨
E poi, il momento che tutti aspettavamo: il nostro UR Pic Nic! 🍉🥗🍻 Cibo delizioso, bevande rinfrescanti e una compagnia straordinaria.
Ogni allenamento, ogni gara, ogni momento di fatica e soddisfazione ci ha portato qui, a condividere non solo la passione per la corsa, ma anche amicizie che dureranno nel tempo. 🏅❤️
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@coach.__.g
Con profonda tristezza, apprendiamo della scomparsa di @roberta_guaineri . Il suo impegno e la sua passione per lo sport hanno lasciato un segno indelebile nella nostra comunità.
Ricorderemo sempre la sua dedizione e il suo spirito combattivo. Le nostre più sentite condoglianze alla famiglia e agli amici.
Riposa in pace 💔.
🗓️ 26 Giugno 2024
📍 Campo XXV aprile
🕘 19:30 - 20:30: Riscaldamento e tecnica di corsa con Coach G.
🕘 21:00 in poi: UR Pic Nic
La nostra stagione sportiva si chiude con la 10K di Linate e la Monza Resegone (complimenti a tutti!). È stato un anno fantastico, pieno di gare, allenamenti e avventure indimenticabili.
Per festeggiare, ci vediamo mercoledì 26 giugno per un allenamento e il consueto pic nic. Porta qualcosa da mangiare o da bere e segna nel sondaggio cosa porti per bilanciare tutto.
Estendete l’invito a chi volete, sarà una serata di festa e compagnia! 🌟
PS: Gli allenamenti ufficiali terminano il 28 giugno con WhyRun, ma potrebbero continuare ufficiosamente a luglio. Seguite la chat pubblica per aggiornamenti e la chat specifica per i programmi del coach Gornati.
A mercoledì! E chi non partecipa all’allenamento... non potrà partecipare al pic nic 😜
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@coach.__.g
✈️✈️Ultima chiamata volo Milano Linate RunWayRun #mlrwr @followyourpassion_it
Correre 10 km all’una di notte sulla pista dell’aeroporto? ✅ Urban presenti. Adrenalina pura 😍 #run #running #runners #runningman #airport #milano #runnerscommunity #runnerslife #runnershigh #urbanrunnersmilano #linate #runningmotivation
Il menù di oggi prevedeva “Salite per tutti” sotto gli occhi vigili del @coach.__.g 👀🏃🏃♀️
Condividere la fatica rende l’allenamento più coinvolgente e anche divertente ♥️
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@whyrunmilano
Tapasciata o asfalto, corsa o bici, da soli o in compagnia, in città o nei parchi, a tutta o in tranquillità. Per noi Urban l’importante è fare sport e condividere la passione ❤️✌️🎉💪
#urbanrunnersmilano #urbanrunners #whyrun
L’allenamento del venerdì con partenza da @whyrunmilano e’ fatica, sorrisi e divertimento. Ma anche un super terzo tempo tutti assieme 💪😍
We are Urban Runners ❤️
#urbanrunners #whyrun #urbanrunnersmilano
Il nostro venerdì sera. Fatto per condividere la nostra passione, fatto di abbracci, sorrisi e corsa ♥️
Our Fridays…made to share our passion, made of hugs, smiles and runs ♥️
We are Urban Runners
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Global running day with @brooksrunningit 😍😍#
🏃🏃♀️ Oggi celebriamo il Global Running Day, un giorno speciale per tutti noi che amiamo la corsa e ne riconosciamo il potere trasformativo. Correre non è solo uno sport, è un viaggio personale, un momento per riconnetterci con noi stessi e con il mondo che ci circonda.
La corsa ci insegna a resistere, a superare i nostri limiti e a trovare forza nelle difficoltà. È una metafora perfetta della vita: a volte dura, a volte meravigliosa, ma sempre gratificante.
Ogni passo, ogni respiro, ogni chilometro percorso rappresenta una battaglia vinta contro le paure e le insicurezze. La strada davanti non è sempre stata facile, ma la corsa ci ha insegnato a trovare forza anche nei momenti più bui.
La corsa ci ha insegnato che il vero nemico non è fuori, ma dentro di noi. È la nostra mente che dobbiamo conquistare, la nostra volontà che dobbiamo rafforzare.
Attraverso la corsa, abbiamo imparato l’importanza della costanza e della resilienza. Ogni allenamento, ogni sfida superata ci ha reso più forti e più preparati ad affrontare i problemi della vita quotidiana. Abbiamo capito che, proprio come in una maratona, anche nella vita non si tratta di correre più veloce, ma di continuare a muoversi avanti, un passo alla volta.
Indossiamo le nostre scarpe da corsa e corriamo insieme, condividiamo le nostre esperienze, incoraggiamo chi ha appena iniziato e festeggiamo ogni traguardo raggiunto, grande o piccolo che sia.
Che la corsa continui a ispirarci e a guidarci, rendendoci persone migliori, più forti e più resilienti.
Buon Global Running Day!
♥️
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Alla base di tutto deve esserci la passione per la corsa e lo spirito di gruppo.
La voglia di condividere emozioni in maniera semplice e spontanea, di ritrovarsi per il piacere di correre insieme e mettersi alla prova.
Con questo spirito, gli Urban Runners si riuniscono a Milano due volte la settimana organizzando delle “professional” UR_training_run aperte a tutti i runners di qualsiasi livello e appartenenza. Non facciamo distinzioni.
La formula UR_training_run è la base di partenza di un percorso mirato al raggiungimento di un obiettivo e d’ispirazione per chi si avvicina per la prima volta al running.
Nei nostri allenamenti i partecipanti vengono suddivisi in gruppi guidati da pacer: TOP, BASIC e BEGINNERS.
Ci prendiamo cura delle diverse esigenze di ogni runner, dal neofita al più esperto, perchè ci teniamo a garantire a tutti una consulenza e assistenza a 360° tramite le nostre esperienze e partenrship.
Inoltre seguiamo un calendario con selezione accurata delle gare occupandoci di ogni necessità dall’iscrizione alla partenza.
Siete tutti i benvenuti, vi aspettiamo!
Allenarsi in compagnia, con precisione, col sorriso, è il modo migliore per raggiungere qualsiasi risultato.
Vogliamo condividere le nostre sensazioni, la nostra passione.
In allenamento o in gara, a prescindere dal livello di competenza.
Non importa se sei lento o veloce, l’importante è la voglia di andare avanti e migliorare insieme
