UR Friday Training Run

🏃‍♀️ Tutti i venerdì è il momento di correre insieme!

UR_Training_Run ℅ Why Run – Corso Sempione 6

Che tu sia stanco dopo una settimana intensa o carico di energia, il venerdì sera è il nostro appuntamento fisso: ci si allena insieme, ci si spinge a vicenda, e si chiude sempre con un sorriso (e una birra 🍻).

📌 Ore 19:00 – Ritrovo

📌 Ore 19:15 – Mobilità e riscaldamento

📌 Ore 19:30 – Partenza allenamento in gruppi

🍻 Ore 21:00 circa – Terzo tempo al Pils Pub

🔴 ATTENZIONE: partenza PUNTUALE, non fateci aspettare!

📋 Il menù di allenamento per tutti i gruppi – Top, Advance, Basic, Beginners e Starters – cambia ogni settimana: tenete d'occhio il sito per non perdervi nulla.

❓ Non sai in quale gruppo inserirti? Nessun problema: sul sito trovi un tool dedicato che ti aiuta a capire subito qual è il gruppo più adatto a te.

Vi aspettiamo, un venerdì alla volta 💙

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🏃‍♀️ Every Friday, it's time to run together!

UR_Training_Run ℅ Why Run – Corso Sempione 6

Whether you're wiped out from the week or full of energy, Friday evening is our standing date: we train together, push each other, and always wrap up with a smile (and a beer 🍻).

📌 7:00 PM – Meet up

📌 7:15 PM – Mobility & warm-up

📌 7:30 PM – Group training starts

🍻 Around 9:00 PM – Third half at Pils Pub

🔴 HEADS UP: we start ON TIME, so don't be late!

📋 The training plan for every group – Top, Advance, Basic, Beginners and Starters – changes every week, so keep an eye on the website.

❓ Not sure which group is right for you? No worries: the website has a tool to help you find your perfect fit in seconds.

See you there, one Friday at a time 💙