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I NOSTRI PACER

UR_PACER Il vostro obiettivo è il nostro.

 

 

La nostra filosofia, i nostri allenamenti, con tabelle studiate appositamente da Andrea Gornati,  hanno una colonna importante, composta dai nostri UR_PACER. Ognuno di loro ha il compito di motivare e di aiutare i Runners del gruppo a svolgere correttamente  l’allenamento durante le nostre UR_Training_Run.

In ogni allenamento il gruppo viene diviso i 5 sottogruppi, ognuno per cadenza e per ognuno c’è un Pacer con un allenamento dedicato.

La suddivisione dei gruppi prevede le seguenti andature:

  • Top chi corre la maratona in 3:30 o la mezza in 1:30
  • Basic chi corre la maratona in 3:45 0 o la mezza in 1:40
  • Basic 1 chi corre la maratona in 4:00 o la mezza in 1:55
  • Advanced chi corre la maratona in 4:15 oppure la mezza in 2:00
  • Beginners chi corre la maratona in 4:30 o la mezza in 2:15

I nostri Pacer condividono la nostra stessa passione e dedicano il loro tempo per poter essere presenti a tutti gli allenamenti.

Qualsiasi info o eventuale candidature scrivete a ur_pacer@urbanrunners.it

I NOSTRI PACER

GIANLUCA RICCHIUTI RUN18

Coordinatore e Gruppo TOP

TOP

EMANUELE RICCARDI

gruppo TOP

ALESSANDRO ZANDERIGO

Gruppo TOP

FABIO AMBROSIO

Gruppo Top

MARCO RADAELLI

Gruppo TOP

BASIC e BASIC 1

CESARE CORNALBA

gruppo BASIC

FRANCESCO PASTORINO

Gruppo BASIC

ALFREDO MAZZA

Gruppo BASIC 1

FRANCESCO LAUCIELLO

Gruppo Basic 1

ADVANCED E BEGINNERS

GIORGIA CERESA

Gruppo ADVANCED

CRISTINA NUTI

Gruppo Advanced

VALENTINA AGLIOTI DI ROBILANT

Gruppo Beginners

MARGHERITA MANZI

Gruppo Beginners

STARTERS

FEDERICA COTTINI

Gruppo STARTERS / FITWALKING

PACER AD EVENTI

Le nostre training Run non sono le uniche occasioni che ci vedono come Pacers.

In autonomia o in collaborazione con Fulvio Massini o i Pacers Originali ci trovate spesso in giro per gare.

Gli eventi che ci hanno visti coinvolti in questa attività sono stati:

Milano Marathon

Milano21

CorriPavia

Pisa Marathon

Deejay Ten (2017)

Lierac Baeauty Run

Salomon Running Milano