Ultimo Lungo a Monza


12/03/2017 / Parco di Monza - Cascina San Fedele

Ultimo Lungo a Monza

L’ALLENAMENTO È SOLD OUT! NON È PIÙ POSSIBILE ISCRIVERSI.

 

Al Parco di Monza ogni anno, ad inizio marzo, si corre (grazie all’impegno e all’intraprendenza di Renzo Barbugian) un allenamento collettivo che serve come “ultimo lungo” e come momento di ritrovo per i runner che parteciperanno alla Milano Marathon.

All’allenamento sono presenti molti dei pacer che il giorno della Milano Marathon saranno a disposizione dei partecipanti: un’occasione ideale per conoscerli e prepararsi al proprio passo di gara.

La tradizione si rinnoverà anche nel 2017, la seconda domenica di marzo (a tre settimane dalla maratona). Ecco tutte le informazioni.

 

Data: domenica 12 marzo 2017

Sede: Parco di Monza – Cascina San Fedele

Servizi: spogliatoi, deposito borse, docce

Orario di ritrovo: 8:30

Accesso al Parco: da Viale Cavriga

Parcheggio: interno al Parco, a pagamento

Distanze disponibili: 10 KM – 20 KM – 30 KM, a scelta libera

Orario di partenza: 9:00

Pacers per i tempi finali di maratona di: 3h00 – 3h10 – 3h20 – 3h30 – 3h40 – 3h50 – 4h00 – 4h15 – 4h30 – 4h45 – 5h00 – 5h30 – 6h00

Ristori: un ristoro lungo il percorso e ristoro finale

Servizio medico: sarà presente sul posto un’ambulanza

Numero massimo partecipanti: 400 persone

 

ATTENZIONE: l’evento è un allenamento collettivo, completamente gratuito. I runner possono prendervi parte sotto la propria responsabilità, saranno tenuti al rispetto del Codice della Strada e del Codice Civile e dovranno firmare una liberatoria. Nonostante il fatto che saranno resi disponibili alcuni servizi essenziali (spogliatoi, deposito borse, ristoro) l’evento non è da considerarsi una manifestazione podistica organizzata. Il numero massimo di partecipanti indicato sopra serve a garantire un livello accettabile dei servizi previsti.

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CALENDARIO

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1:00 PM - UR_Morning_Run
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1
7:00 PM - UR_Training_Run
2
6:00 PM - Segreteria
3
7:00 PM - UR_Training_Run
4
5
6
6:30 AM - UR_Morning_Run
8
7:00 PM - UR_Training_Run
9
10
7:00 PM - UR_Training_Run
11
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13
6:30 AM - UR_Morning_Run
7:30 PM - Core&Balance
14
15
7:00 PM - UR_Training_Run
16
6:00 PM - Segreteria
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7:00 PM - UR_Training_Run
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20
6:30 AM - UR_Morning_Run
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7:00 PM - UR_Training_Run
23
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7:00 PM - UR_Training_Run
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6:30 AM - UR_Morning_Run
28
12:00 AM - Rinnovi 2018
29
7:00 PM - UR_Training_Run
30
6:00 PM - Segreteria
1
7:00 PM - UR_Training_Run
2
3
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