#UR_Training_Run


#UR_Training_Run

06/04/2016 / Via Cimabue

#UR_Training_Run

Allenamento in pista

11 settimana – Training Milano Marathon

 

Affidatevi all’esperienza dei nostri Pacer che vi condurranno a conquistare Milano!

Top: obiettivo 3:30

2k di riscaldamento a 5:50 + 4 x 1k a 4:20 con 2m di rec.

Basic: obiettivo 4:00

2k di riscaldamento a 6:30 + 4 x 1k a 4:50 con 2m di rec.

Basic1: obiettivo 4:15

2k di riscaldamento a 6:40 + 4 x 1k a 5:00 con 2m di rec.

Beginners: obiettivo 4:30

2k di riscaldamento a 7:00 + 4 x 1k a 5:40 con 2m di rec..

Ricordatevi di pagare 4 euro per l’ingresso in pista e l’uso delle docce

Sto caricando la mappa ....

CALENDARIO

Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
l
m
m
g
v
s
d
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
11
12
13
14
15
16
12:00 AM - UR_Run&Brunch
17
18
19
20
21
22
23
24
12:00 AM - Stramilano 2024
25
26
27
28
29
30
31
Campo dei Fiori Trail 2024
09/03/2024 - 10/03/2024    
All Day
Trofeo Sempione 2024
10/03/2024    
All Day
UR_Run&Brunch
16/03/2024    
All Day
Stramilano 2024
24/03/2024    
All Day
Events on 09/03/2024
Campo dei Fiori Trail 2024
9 Mar 24
gavirate
Events on 10/03/2024
Trofeo Sempione 2024
10 Mar 24
Milano
Events on 16/03/2024
UR_Run&Brunch
16 Mar 24
Milano
Events on 24/03/2024
Stramilano 2024
24 Mar 24
Milano

PROSSIMI APPUNTAMENTI

CONTATTACI

I campi contrassegnati con l’asterisco (*) sono obbligatori

Errore: Modulo di contatto non trovato.


            

            

                        
            
            
assignment_turned_in Registrations
No Registration form is selected.
(Click on the star on form card to select)
Please login to view this page.
Please login to view this page.
Please login to view this page.