#UR_Training_Run


#UR_Training_Run

20/01/2016 / Via Cimabue

#UR_Training_Run

2a settimana di Training.

continuiamo le nostre #UR_training_run con obiettivo Milano Marathon in 12 settimane.

Vi aspettiamo numerosi e puntuali al Campo XXV Aprile.

Affidatevi all’esperienza dei nostri Pacer che vi condurranno a conquistare Milano con PB garantito!

Top: obiettivo 3:30
2k di riscaldamento a 5:50/km 7 x 1000 a 4:50 con 2 minuti di recupero tra una ripetuta e l’altra

Basic: obiettivo 4:00
2k di riscaldamento a 6:30/km 7 x 1000 a 5:40 con 2 minuti di recupero tra una ripetuta e l’altra

Basic1: obiettivo 4:15
2k di riscaldamento a 6:50/km 7 x 1000 a 5:50 con 2 minuti di recupero tra una ripetuta e l’altra

Beginners obiettivo 4:30
2k di riscaldamento a 7:00/km 7 x 1000 a 6:00 con 2 minuti di recupero tra una ripetuta e l’altra

Ricordatevi di pagare 4 euro per l’ingresso in pista e l’uso delle docce

Sto caricando la mappa ....

CALENDARIO

Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
l
m
m
g
v
s
d
27
28
29
30
31
1
12:00 AM - Bergamo21 2025
2
3
4
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
Bergamo21 2025
01/02/2025 - 02/02/2025    
All Day
Pavia - Milano 2025
01/03/2025    
All Day
Events on 01/02/2025
Bergamo21 2025
1 Feb 25
Bergamo
Events on 09/02/2025
Mezza del Castello 2025
9 Feb 25
Vittuone
Events on 01/03/2025

PROSSIMI APPUNTAMENTI

CONTATTACI

I campi contrassegnati con l’asterisco (*) sono obbligatori

Errore: Modulo di contatto non trovato.