#UR_Training_Run


#UR_Training_Run

22/01/2016 / Corso Sempione 10

#UR_Training_Run

2 settimana Training Milano Marathon

Vi aspettiamo numerosi e puntuali per la 4 training.

Affidatevi all’esperienza dei nostri Pacer che vi condurranno a conquistarla con PB garantito!

L’allenamento prevede un circuito dentro e intorno al Parco Sempione :

Top: obiettivo 3:30
2k di riscaldamento a 5:50/km 2,5k a 5:00 + 2,5k a 4:50 + 2k a 4:30

Basic: obiettivo 4:00
2k di riscaldamento a 6:30/km 2,5k a 6:00 + 2,5k a 5:50 + 2k a 5:30

Basic1: obiettivo 4:15
2k di riscaldamento a 6:50/km 2,5k a 6:20 + 2,5k a 6:00 + 2k a 5:40

Beginners: obiettivo 4:30
2k di riscaldamento a 7:00/km 2,5k a 6:30 + 2,5k a 6:10 + 2k a 5:50

Per chi vuole ci fermiamo dopo a mangiare un boccone insieme.

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CALENDARIO

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12:00 AM - Salomon Running
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12:00 AM - Meda Urban Race
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Meda Urban Race
23/10/2022    
All Day
€11,00 - €16,00
Valle dei Segni Wine Trail
29/10/2022 - 30/10/2022    
12:00 am
Events on 02/10/2022
Salomon Running
2 Ott 22
Milano
Events on 23/10/2022
Meda Urban Race
23 Ott 22
Meda
Events on 29/10/2022
Valle dei Segni Wine Trail
29 Ott 22
Darfo Boario Terme

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