NEWS

Stay tuned!

Emil Zatopek

‘‘Se vuoi vincere qualcosa, corri i 100 metri. Ma se vuoi vivere una vera esperienza, corri una maratona”    Ai Giochi interalleati di Berlino, nel 1946, vedendo dietro il cartello Czechoslovakia un solo atleta male in arnese, tutti ridono. E quando quell’atleta, che non si è accorto...

La fatica

di Fulvio Massini www.fulviomassini.com Quando si parla di fatica siamo portati a pensare immediatamente alla fatica fisica ma in realtà ne esistono vari tipi, dalla fatica muscolare, alla fatica neuromuscolare, fatica generale o in base alla causa principale abbiamo la fatica da deplezione del glicogeno, fatica da...

Risponde l’Esperto

Quante volte ti sarai posto delle domande sulla qualità del tuo allenamento, del tuo stato fisico, dell'alimentazione, la scarpa, la motivazione, senza mai aver avuto una giusta risposta? Quante volte avresti voluto scoprire i segreti dei grandi nomi del running? Noi queste domande ce le siamo poste mille...

L’Editoriale

Spesso ci chiedono: Perché correte? La risposta più spontanea per noi Urban Runners è molto semplice: Perché ci piace. Amiamo lo sport più facile e naturale del mondo. Abbiamo tutti una famiglia, un lavoro, problemi col vicino di casa, un mutuo da pagare, la spesa da fare, i figli...

NYC Marathon, amore a prima vista.

di Stefano Vegliani E’ stato amore a prima vista. A New York per la Maratona ci ero stato la prima, la seconda e la terza volta per lavoro. Quell’ impatto era bastato per pensare: “questa cosa va fatta una volta nella vita”; allora non correvo se...

Special #Ur_Training_Run con Fulvio Massini

Stretching precorsa con Fulvio Massini - Allenamento in pista al XXV   Il 17 febbraio non sarà un mercoledì qualsiasi.   Il coach dei coach Fulvio Massini sarà nostro ospite per una training speciale. La sua passione e impegno sono gli stessi che contraddistinguono il lavoro degli Urban e...

Urban Runners online!

Ed eccoci qui! Stiamo per accendere la nostra prima candelina. E' stato un anno molto emozionante e ricco di avventure. Abbiamo/avete raggiunto tantissimi traguardi e lo abbiamo fatto tutti insieme sempre con lo stesso spirito che contraddistingue gli Urban Runners. Non è stato affatto facile ma ce l'abbiamo fatta. Finalmente...

Sohn Kee-chung

di Michele Ronzulli Vincere una maratona alle Olimpiadi a testa bassa. Sohn Kee-chung è tra gli atleti che presero parte delle Olimpiadi del 1936, l'edizione nazista dei Giochi che Adolf Hitler trasformò in una irripetibile occasione di propaganda. Coreano di nascita, Sohn partecipa ai Giochi col nome di Son Kitei per volere...

#UR_training _Run

A un anno di distanza dalla nostra prima Half Marathon Training, siamo ritornati tutti a correre sul percorso UR_training_run  intorno al Monte Stella. Un anno di esperienza, di traguardi, di gioie e fatiche che ci hanno portato a conoscere persone straordinarie e a consolidare la nostra filosofia UR. E' stata...