Quante volte ti sarai posto delle domande sulla qualità del tuo allenamento, del tuo stato fisico, dell'alimentazione, la scarpa, la motivazione, senza mai aver avuto una giusta risposta? Quante volte avresti voluto scoprire i segreti dei grandi nomi del running? Noi queste domande ce le siamo poste mille
Spesso ci chiedono: Perché correte? La risposta più spontanea per noi Urban Runners è molto semplice: Perché ci piace. Amiamo lo sport più facile e naturale del mondo. Abbiamo tutti una famiglia, un lavoro, problemi col vicino di casa, un mutuo da pagare, la spesa da fare, i figli
di Stefano Vegliani E’ stato amore a prima vista. A New York per la Maratona ci ero stato la prima, la seconda e la terza volta per lavoro. Quell’ impatto era bastato per pensare: “questa cosa va fatta una volta nella vita”; allora non correvo se
Stretching precorsa con Fulvio Massini - Allenamento in pista al XXV Il 17 febbraio non sarà un mercoledì qualsiasi. Il coach dei coach Fulvio Massini sarà nostro ospite per una training speciale. La sua passione e impegno sono gli stessi che contraddistinguono il lavoro degli Urban e
Ed eccoci qui! Stiamo per accendere la nostra prima candelina. E' stato un anno molto emozionante e ricco di avventure. Abbiamo/avete raggiunto tantissimi traguardi e lo abbiamo fatto tutti insieme sempre con lo stesso spirito che contraddistingue gli Urban Runners. Non è stato affatto facile ma ce l'abbiamo fatta. Finalmente
di Michele Ronzulli Vincere una maratona alle Olimpiadi a testa bassa. Sohn Kee-chung è tra gli atleti che presero parte delle Olimpiadi del 1936, l'edizione nazista dei Giochi che Adolf Hitler trasformò in una irripetibile occasione di propaganda. Coreano di nascita, Sohn partecipa ai Giochi col nome di Son Kitei per volere
A un anno di distanza dalla nostra prima Half Marathon Training, siamo ritornati tutti a correre sul percorso UR_training_run intorno al Monte Stella. Un anno di esperienza, di traguardi, di gioie e fatiche che ci hanno portato a conoscere persone straordinarie e a consolidare la nostra filosofia UR. E' stata