Cos’è un succo 100% frutta? Come integrarlo nella dieta di un runner? Per saperne di più vieni a correre, sabato 11 novembre, con gli Urban Runners e le Women In Run sfidando gli altri 100% runner in una divertentissima “staffetta all’americana”. PROGRAMMA dalle h 9.30: accreditamento e consegna
Gli Urban Runners sono pronti alla conquista di Imola. Sarà una grande festa attorno voluta da Giorgio Calcaterra che ha visto in prima linea sin dalle prime batture il nostro Gianluca Run18 Ricchiuti come responsabile tecnico della Mezza d’Italia che già si preannuncia come un
Vi aspettiamo martedì 24 ottobre, da Pacer in Via Pacini 28 per conoscere e incontrare l'autore del libro "Il Maratoneta Principiante". Consigli, racconti, realtà e leggende sul mondo della corsa a fumetti. Andremo dopo la presentazione a fare un allenamento collettivo di 10km per finire con un
Un esperienza tanto impegnativa quanto gratificante. La Deejay Ten, gara non competitiva che ha raggiunto numeri di partecipazione da brivido. Quest'anno son stati 36000 gli iscritti che hanno colorato d'arancione le strade cittadine. Grazie a Cisalfa Sport, siamo stati convocati come Pacers ufficiali. Il nostro compito, quello di portare con
Il primo soccorso andrebbe insegnato a scuola, tutti dovrebbero sapere come intervenire davanti a un arresto cardiaco. Il giornalista di Sky Sport Lucio Rizzica ha salvato la vita a Riccardo Magrini, il popolare telecronista del ciclismo di Eurosport: quando ha avuto un attacco cardiaco sapeva
Milano, Recanati, Bologna e Firenze: saranno queste le ultime quattro tappe del progetto di allenamenti in compagnia di Giorgio Calcaterra. Nel frattempo è ancora possibile godere della tariffa agevolata di 21,00 euro, dedicata a tutti i partecipanti agli allenamenti collettivi! IMOLA – Milano, Recanati, Bologna e
Perché scelsi di fare da supporter alla 100 km del Passatore 2017. La 100 km del Passatore non è una gara come le altre, è molto di più, è un viaggio, puoi solo scegliere se farlo in solitaria o se condividerlo con amici. Nel Marzo 2017 lo
Quest’anno alla seconda edizione, si svolgeranno il 23 SETTEMBRE 2017 a Gavirate (VA) e assegnerà il titolo di Campione italiano FIDAL per la specialità Trail Running 2017. Un appuntamento che ha visto gli Urban Runners partecipare nel 2016 nella prova percorsi e in gara e
Perché si sa, chi si assomiglia si piglia, e con Maratona di Parma non poteva che nascere un amicizia forte e speciale. E grazie a questa amicizia il 26 luglio alle ore 18.00 presso il Centro Atletica Lauro Grossi di Parma si terrà un allenamento collettivo con
Un martedì speciale, un occasione speciale e emozionante. Settimana prossima avremo l'onore di poterci allenare insieme ad una leggenda delle utramaratone, MARCO OLMO. Per questa occasione speciale la consueta training del mercoledi viene spostata a martedi.' Il programma prevede: Ritrovo allo Spin Shot alle 18:30, due chiacchere e intorno