UR_Training_Run

Dopo 7 mesi di stop, riprendiamo con la massima cautela e attenzione i nostri allenamenti collettivi. Per ora saranno solo il mercoledì al Campo XXV Aprile. I venerdì riprenderemo in un secondo momento. Non ci sono obiettivi, quindi l’obiettivo è quello personale di ognuno di noi per

La Nutrizione

  SABATO 18 APRILE ALLE ORE 15:30 DOTT.MARCO GALLO - Nutrizionista   Il Dott.Gallo risponderà alle vostre domande su un'altro tema che da sempre è importante per gli sportivi ma non solo, la nutrizione. Ci presenterà la sua attività, @thenutritionspecialist , per poi approfondire comè fatto il nostro

La schiena, intervista in diretta al Dott.FAbio Sordano

SABATO 18 MAGGIO ALLE ORE 15:00 INTERVISTA CON IL DOTT.FABIO SORDANO - Osteopata In diretta Instagram e Facebook Urban Runners, il Dott.Sordano risponderà alle vostre domande su un tema sempre attuale, la schiena. Focus saranno spunti osteopatici sul controverso universo del mal di schiena.   Prossimo

UR_Home_Training

Per stare virtualmente insieme almeno un ora al giorno, per aiutarvi a rimanere in forma e regalarvi un pò di spensieratezza e anche di fatica

#RUNFOREMMA & friends e Urban Runners

Insieme per una buona causa. Nasce così la collaborazione tra Urban Runners e #Runforemma & friends. Una storia cominciata 5 anni fa quando è nato il nostro primo progetto solidale e gli UR per sostenerlo organizzarono un torneo di calcio balilla al PILS: da subito

GARE CONVENZIONATE UR

Per tutti gli associati, basic e premium, a questo link: www.bit.ly/gare_ur Potrete trovare l'elenco delel gare alle quali potrete iscrivervi a prezzo convenzionato UR.   Qualsisi dubbio o domanda scrivete a gare@urbanrunners.it

Straghiacciazza…2° edizione. Noi ci siamo!

Straghiacciazza…2° edizione. Noi ci siamo! PRENOTATE IL VOSTRO CARTELLINO A QUESTO LINK: http://bit.ly/straghiacciazza Ritrovo alle 9:00, alle 9:30 foto di gruppo e partenza. Ci troviamo presso l’Azienda Agrituristica Tessera, Via San Giacomo 11, Zibido San Giacomo. - iscrizioni di gruppo entro venerdì 31 compilando i dati a questo link e

http://www.urbanrunners.it/wp-admin/upload.php

UR_Friday_Bday!

It’s UR_Friday_Bday! Perchè festeggiare insieme è sempre un'occasione per salutarsi e ritrovarsi

Un’altro inizio alla grande

Ancora una volta abbiamo invaso il Palabadminton. L’appuntamento con la nostra Training Half Marathon che apre la stagione e che lancia i programmi di allenamento verso la Maratona di Milano è oramai un classico. Una festa che coinvolge non solo i nostri associati, ma tanti


            

            

                        
            
            
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